Чому режим важливіший за ліки
Призначені ліки родина зазвичай дає. Значно важче витримати режим: помірне навантаження, що зростає поступово, спокійний сон, харчування без солі й важкої їжі, вимірювання тиску двічі на день і запис результатів.
Удома цей режим відновлення ламається першим. Людина або лежить, боячись повторення, або через тиждень береться носити сумки. Обидва варіанти небезпечні.
У закладі режим тримається розкладом: прогулянка в один і той самий час, харчування за призначенням, контроль показників щодня без пропусків.