Догляд при обмеженій мобільності

Найпоширеніша помилка після першого падіння — оберігати людину так, щоб вона майже не вставала. Це здається безпечним, але працює навпаки: за тиждень без руху м’язи слабшають, і наступна спроба встати стає небезпечнішою за попередню.

Тому режим будується інакше: людина рухається щодня, але зі страхуванням і в середовищі, де немає порогів, слизької підлоги й сходів без поручня.

Якщо мобільність втрачена повністю — режим змінюється на догляд за лежачою людиною, у нього інші завдання й інша вартість.

Супровід під час ходьби, до туалету, у їдальню й на прогулянку. Допомога при вдяганні й гігієні там, де людина не дотягується сама.

Щоденні прогулянки — не для розваги, а для того, щоб зберігати рухливість. Заняття на рівновагу й силу ніг, якщо це доречно за станом.

Спостереження за станом, контроль ліків, вимірювання тиску. Якщо слабкість наростає — переглядаємо режим і повідомляємо родину.