Почему дома восстановление обычно останавливается
После выписки семья обычно полна решимости: будем заниматься, всё получится. Через две-три недели начинается реальность. Занятия нужны каждый день в одно и то же время, а дома каждый день — это когда кто-то отпросился с работы. Пропущенная неделя отбрасывает назад больше, чем добавляет удачный день.
Вторая причина — физическая. Поднять взрослого человека, удержать его во время упражнений, довести до туалета, перевернуть ночью. Это работа для двух подготовленных людей, а дома это обычно один измученный. Через месяц родственник сам нуждается в помощи.
И третья — страх навредить. Семья боится нагрузить человека лишним, поэтому делает меньше, чем нужно. В результате человек лежит, мышцы слабеют, и каждая следующая неделя делает восстановление тяжелее.