Коли в людини деменція, звичайна квартира стає складним місцем: знайомі предмети перестають бути знайомими, а дії, які робилися автоматично, вимагають зусиль. Перебудовувати житло повністю не потрібно — достатньо прибрати те, що створює ризик, і додати кілька орієнтирів.
Кухня
Газова плита — перше, з чим доводиться щось робити. Найпростіше рішення: перекривати газ, коли людина сама вдома, або поставити електричну плитку з автовимкненням. Плита, залишена ввімкненою, — найчастіша причина, через яку родина розуміє, що людину більше не можна лишати саму.
Приберіть з видимих місць побутову хімію та миючі засоби, особливо ті, що в яскравих упаковках. Приберіть з вільного доступу ножі, якими людина вже не користується впевнено.
Ванна кімната
Поручні біля ванни й унітаза, нековзний килимок, обмежувач температури на змішувачі — від опіків. Приберіть засув зсередини або зробіть так, щоб двері відчинялися ззовні: людина може замкнутися й не згадати, як вийти.
Залиште увімкнене нічне світло в коридорі до ванної. Значна частина нічних падінь — це дорога до туалету в темряві.
Вхідні двері
Головна небезпека не плита, а вихід з дому. Людина виходить «на хвилинку» і не може знайти дорогу назад. Замок варто перенести вище або нижче звичної лінії погляду, а ключ прибрати з видного місця.
Покладіть у кишеню верхнього одягу картку з іменем і телефоном родича. Це дрібниця, яка не раз рятувала ситуацію. Про те, як влаштований догляд при деменції з боку розпорядку, ми написали окремо.
Освітлення й підлога
Прибирайте килимки з підвернутими краями, подовжувачі поперек проходу, слизькі доріжки. Ставте більше світла: при деменції гірше розпізнаються межі предметів, і напівтемний коридор перетворюється на смугу перешкод.
Великі дзеркала іноді краще прибрати — власне відображення може сприйматися як стороння людина в квартирі.
Ліки
Усі препарати переносяться туди, куди людина не дістає без нагадування. Найпоширеніша помилка — залишити упаковки на видноті «щоб не забув»: у результаті доза приймається двічі або не приймається зовсім.
Зручно розкладати ліки в коробку по днях тижня, але й вона працює тільки тоді, коли є хтось, хто перевіряє, що комірка спорожніла.
Орієнтири в часі й просторі
Великий годинник із цифрами й датою на видному місці. Простий календар, де закреслюють дні. Підписані двері або наклейки з малюнком: туалет, ванна, кухня. Це не виглядає красиво, зате знімає частину тривоги.
Зберігайте звичний порядок речей. Перестановка, зроблена з добрих намірів, для людини з деменцією означає, що знайомий світ зник.
Коли перебудова квартири вже не рятує
Є межа, за якою безпека залежить не від облаштування, а від того, чи є хтось поруч цілодобово. Ознаки прості: людина виходить з дому вночі, не впізнає рідних, залишає воду й газ, перестала їсти без нагадування.
Якщо ви впізнали свою ситуацію — зателефонуйте. Розкажемо чесно, чи потрібен уже пансіонат, чи ще можна впоратися вдома, і що для цього треба змінити.