Перелом шийки стегна у літньої людини змінює життя родини за одну добу. Найважливіше, що варто зрозуміти одразу: головна небезпека тут не сам перелом, а тривала нерухомість, яка за ним іде.
Людина, яка перестала вставати, за кілька тижнів втрачає м’язи, отримує пролежні, застій у легенях і проблеми з кишківником. Саме тому вся тактика будується навколо одного питання — як швидше повернути людину у вертикальне положення.
Що робити в перші дні
Рішення про операцію ухвалює хірург, і воно залежить від типу перелому, віку, стану серця й інших захворювань. Комусь операція показана, комусь ні — і це вирішується не в інтернеті.
Завдання родини в цей момент інше: зібрати повну картину для лікаря. Які препарати людина приймає постійно, які є хронічні хвороби, чи були операції раніше, чи є алергії. Від цього залежить сама можливість втручання.
І друге — не чекати. Час тут працює проти: чим довше людина лежить, тим гіршими стають умови для будь-якого рішення.
Чому важливо не залишати людину лежати
Навіть якщо ходити ще не можна, це не означає, що можна лежати нерухомо. З дозволу лікаря починають з малого: піднімати узголів’я, повертати на бік, робити рухи здоровою ногою й руками, дихальні вправи.
Зміну положення роблять кожні дві години, і вночі теж — інакше з’являться пролежні. Про те, як їх не допустити, ми написали окремо в статті про профілактику пролежнів.
Що знадобиться вдома
Функціональне ліжко з підйомом узголів’я — воно знімає половину навантаження з того, хто доглядає. Протипролежневий матрац. Ходунки або високий стілець із підлокітниками.
Поручні у ванній і біля туалету. Прибрані килимки й подовжувачі з проходів — повторне падіння тут найгірший сценарій.
І дуже практичне: підхід до ліжка з двох боків. Без нього кожне перевертання перетворюється на боротьбу.
Решту щоденного порядку — гігієна, годування, переміщення — описано в статті про догляд за лежачим удома.
Скільки триває відновлення
Точних строків тут теж немає: багато залежить від того, чи була операція, від віку, від стану до перелому й від того, наскільки регулярно роблять вправи.
Загальна закономірність та сама, що й після інсульту: рання й щоденна робота дає більше, ніж пізня й інтенсивна. Заняття «коли встигаємо» результату не дають.
І ще одне, про що варто знати заздалегідь: людина часто боїться наступати на ногу навіть тоді, коли лікар уже дозволив. Це нормальний страх після падіння, і його доводиться проходити поступово, а не вмовляннями.
Коли вдома не виходить
Чесні ознаки: людину неможливо підняти наявними силами, вправи роблять від випадку до випадку, з’явилися пролежні, той, хто доглядає, не спить тижнями.
У пансіонаті відновлення після перелому шийки стегна тримається на розкладі: зміна положення за годинником, щоденні вправи, поступове підняття, і догляд за лежачою людиною на весь час, поки вона не встає.
Якщо ви зараз у цій точці — зателефонуйте. Опишіть, що сказав хірург і що виходить удома, і ми чесно скажемо, чи потрібен переїзд.